《飲食養生之書》簡介

本書針對日常多種疾病，提供適宜食材和禁忌食材，同時精選飲食食譜，方便妳制作自己的“病餐”。根據現代人的保健需求，還推薦了補氣血、安神補腦、降壓降脂、滋陰壯陽、開胃消食等功能性藥膳，指導妳制作適合自己的養生藥膳。