長期服用蝦青素好嗎？

嚴格說服用，要看情況，天然雨生紅球藻中的蝦青素可以長期服用，但也要看雨生紅球藻的培養方式。如果是開放式培養，容易引入雜質，長期使用含有雜質的蝦青素可能會引起過敏、靜脈炎和肝損傷。建議選擇密閉培養生產的蝦青素，純度高，可以長期服用，如日本的蝦青素，以色列的Algatech。