1，啤酒潤發
事實上，啤酒不僅是壹種很好的飲料，還是壹種很好的護發產品。生活中可以選擇適量的啤酒，然後加熱，在溫熱的狀態下效果更好。將溫啤酒塗抹在頭發上十分鐘左右，可以達到順滑頭發的良好效果。
當然，用完後記得用清水洗頭，不然壹頭的啤酒味會怪怪的。
2.經常梳頭
因為頭發經常變硬或者其他狀況，梳頭是個好辦法。因為梳頭不僅能刺激頭皮，還能幫助頭部的毛細血管和神經得到很好的鍛煉。尤其是促進血液循環。血液循環後能給頭發提供更多更好的營養，能讓頭發更柔順更健康。
3.規定飲食
平時生活中，可以選擇壹些順滑滋潤的食物，幫助頭發恢復柔軟度。比如海帶、黑芝麻、雞蛋、奶制品、魚都是不錯的食物。
有很多方法可以護理我們的頭發，包括頭皮。現在很多養生館和發廊都開始推出頭皮護理系列。可見頭皮的護理也是頭發是否健康柔順的標準之壹。除了洗發水的選擇，最好買不含矽油的。使用護發素時，盡量不要接觸頭皮，以免堵塞毛孔，阻礙頭皮呼吸。平時有空的時候最好養成用木梳梳頭的習慣。這樣既能保護按摩頭皮，又能起到順滑頭發的作用。