1，點火持續8-10秒，觀察艾條是否已點燃或有無冒煙；
2.撕掉底片；
3.打開風門，調節溫度；
4.貼在相應的穴位上，輕輕按壓。
艾灸時如果溫度不舒服，向左(向上)旋轉可以降低溫度，向右(向下)旋轉可以升高溫度。