很多癌癥的發生都與患者自身的性格有關。比如有的人在生悶氣，或者嚴重的話更容易得癌癥。許多癌癥患者在回憶起他們的癌癥之前，已經抑郁和生悶氣幾個月甚至幾年了。生悶氣的時候，人體各方面的免疫力都會下降。如果經常生悶氣，建議妳學會放松心情，學會說話。
2.不規律的飲食
許多人很懶，有些人從來沒有規律的吃飯。即使他們想吃東西，他們也只是找些東西來處理。還有壹些人，平時暴飲暴食，遇到不開心的事情，總是通過吃各種食物讓自己心情變好。其實這樣會增加妳患癌的風險，所以壹定要保證三餐飲食正常，保證身體健康。
食用高鹽飲食
鹽攝入過多不僅會損害我們的心血管系統，還容易致癌，比如胃癌。過量的鹽會誘發胃中有幽門螺桿菌的胃癌。壹些研究認為，如果妳每天攝入超過5g的鹽，患胃癌的風險就會增加。
吸煙
吸煙是患癌癥的危險因素之壹。香煙中有許多致癌物質，吸煙與至少14種不同的癌癥有關。研究表明，吸煙越多，患癌癥的可能性越大。此外，早晨吸煙，尤其是起床後壹小時內，會大大增加患癌風險。
5.經常吃腌制的食物。
腌菜、臘肉、香腸等腌制食品中往往含有大量的硝酸鹽，在胃中會轉化為亞硝酸鹽，與食物中的胺類結合形成亞硝酸銨，具有很強的致癌性，增加胃、腸、胰腺等器官的癌變風險。熏肉和火腿等熏制食品同樣有風險。在煙熏食品的生產中，當燃料沒有完全燃燒時，會產生大量的多環芳烴，它們具有不同的致癌性，苯並芘這種強致癌物就是其中之壹。