六字真言和九宮八卦哪個更厲害？

六字真言，九宮八卦，各有各的妙處，各有各的著名特點和優點，更不要說哪個吃虧過，哪個沒吃虧過。道教的六字真言也叫“祛病延年六字訣”，就是吹、吸、嘆、哦、嘶、嘶。六大真言最早見於南北朝梁人陶弘景的《養性延壽錄》。陶弘景是當時著名的道士，也是著名的中醫。陶的《好養生》，收集整理了南朝以前歷代對養生的論述，編撰了《養性延壽錄》。