海南養生堂什麽樣的人適合VC和VE混著吃？女生能吃嗎？

Vc和ve適合女性和中老年人。現代人因為環境、壓力、食物新鮮度不夠，普遍缺乏維生素。維生素要全面補充，但比例需要看個人具體情況。

女生可以適當補充，但註意不要攝入過多。維生素C攝入過多會引起中毒。