然而，壹切都太過分了。雖然花生對我們的心臟非常好，但吃太多也對我們的健康有害。壹定要保持壹定的度，每天吃10左右的花生。
另外，花生可以放在粥裏。眾所周知，粥很有營養。粥裏加花生可以增加粥的營養，更容易吸收。
韭菜配花生吃是非常好的，因為我們都知道韭菜有強身健體的作用，花生對心臟也是非常好的。這兩個組合對於身體虛弱的人來說可以說是非常好的。
可以做壹個韭菜雞蛋餡的餃子，裏面加花生，這樣吃餃子的時候，不僅能有韭菜的味道，還能有花生的香脆。可以試試，非常好吃。