壹、清肝明目？枸杞尤其擅長明目，所以也俗稱？明亮的眼睛？。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。名方“四聚黃帝丸”以枸杞為主藥。人們還用枸杞治療慢性眼疾，枸杞蒸雞蛋是壹種簡單有效的治療方劑。枸杞還有保肝益腎、抑制肝細胞脂肪沈積、促進肝細胞再生的作用。
二、抗癌降血脂？枸杞對癌細胞的產生和擴散有明顯的抑制作用，能顯著改善和提高老年人、體弱者和腫瘤患者的免疫功能和生理功能，具有強身健體、延緩衰老的作用。配合癌癥患者化療，具有降低毒副作用、預防白細胞減少、調節免疫功能的作用。枸杞片中含有的微量元素？鍺對癌細胞有明顯的抑制作用，能使癌細胞完全破裂，抑制率為100%。枸杞還能顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，緩解和預防動脈硬化，治療高血壓。是冠心病患者的良好保健品。？
三、有效延緩衰老？枸杞可以扶正培本，養精補髓，延緩衰老。枸杞自古以來就是滋補強壯、滋補人體的上品，有效增強各種臟器功能，改善大腦功能，對抗自由基，抗衰老效果明顯。？
？綜上所述，枸杞具有多種養生功效，因此受到越來越多年輕人的喜愛。