1，保持充足的睡眠。
2.盡量不要長時間使用電腦和手機。平時盡量不要用手使勁擦臉頰，眼睛是閉著的。
3.定期按摩眼睛周圍。這些眼保健操可以在網上搜到。按照步驟，堅持下去，有助於眼睛健康。
4、飲食。多吃清肝明目的食物，有助於身體各部位排毒。
5、護理。學會適當彌補和淡化這些痕跡。或者借助護理產品進行眼部護理。