養生茶喝什麽比較好？

保健茶中的白茶對肝臟等身體有解毒排毒的作用，同時有護肝的功效。所以春天多喝白茶，對身體是非常有益的。春天喝白茶還可以幫助妳擺脫困境，所以經常喝白茶對壹些春天容易疲勞的人是非常有益的。比如，對於壹些燥熱的人來說，多喝綠茶是非常有益的，所以對於不同類型的人來說，茶的品種是不壹樣的。比如壹些茶葉，尤其是寒性體質或者腸胃不好的人，盡量喝中性茶，尤其是免疫功能下降和長期患病的人，可以服用壹些靈芝茶，老年人更適合喝紅茶或者普洱茶。