紫水晶壓在枕頭下可以幫助睡眠。靠譜嗎？有什麽科學依據？

紫晶枕是壹種受歡迎的商品，因為它不僅可以消除失眠，提高睡眠質量，還可以促進小腦、右腦和中樞神經系統的細胞激活。但需要註意的是，如果正常睡眠，或者有精力旺盛的人來紫晶枕上睡覺，在正面作用下可能會更加興奮而睡不著。