道教養生有什麽好處？

“優點”包含在它的“特性”中，它有四個特性:壹是風水，二是中醫，三是武術，四是和諧。

這是逐級上升的四個層次。

“靜”的時候，要有適合空氣和水滋潤的環境。

生病的時候要有中醫的照顧。

“平”時應加強武術

“走”的時候要技術嫻熟，藝術精湛，與天和諧。『』『』