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養生大蒜雞湯的常見做法?

材料

雞肉800克大蒜400克洋蔥1枸杞2湯匙鹽1/2茶匙。

工作方法

1

準備好大蒜,去頭去蒂,洋蔥切塊備用。將雞洗凈,用熱水燙血。

2

燒熱小油鍋,將1/3蒜粒慢慢煎至表皮金黃酥脆,其余蒜粒備用。

然後取壹個鍋,放入四川燙雞,洋蔥,1/3炒蒜,2/3非炒蒜,加水至少淹沒食材。

用電飯鍋燉60分鐘左右(外鍋2杯水左右)。

最後加入適量枸杞,撒上紹興酒(米酒)和鹽調味,煮幾分鐘即可食用。