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如何寫好當下的養生?

如果問題是:“養生就是活在當下”,怎麽理解?答案就是最好的健康秘訣,就是要有活在當下的生活態度。

如今,當吃飽了肚子的人們開始把關愛靈魂作為壹種時尚的生活方式,“活在當下”變得越來越重要。

該吃的時候吃,該睡的時候睡,活在當下。感覺很簡單,其實很難。

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