養生堂中的維生素C有什麽好處？

1、維生素C、維生素E都是人體內重要的抗氧化劑，在體內可以互相幫助，互相配合，具有更強的抗氧化作用。

維生素C是壹種皮膚美白元素，可以幫助皮膚抵抗紫外線，避免黑斑和雀斑。

維生素E可以延緩衰老，皮膚皺紋和松弛。

2、適合人群:工作緊張，經常吃快餐的人。皮膚暗黃，幹燥，有斑點，想保養皮膚。免疫力低的人。經常吸煙和飲酒的人。

3，雖然有保健的話，個人建議不需要長期服用。服用半個月，停藥半個月。建議均衡飲食。