可以長期每天吃壹片養生堂維生素E和壹片康恩貝維生素C嗎？很糟糕嗎？

就兩者的用量而言，完全沒有副作用(孕婦除外，孕婦對維生素E的用量有嚴格限制，研究數據顯示過量有致畸概率)，因為用量太低(相對安全的用量)，而且我們也不知道維生素C多少引起結石，可能是當飯吃。這些東西是保健品。至於功效，不敢恭維。它們當然沒有宣傳效果，最多只是壹些心理作用。