洋蔥怎麽吃最健康？

妳可以吃生洋蔥配沙拉，這樣更健康更有益。但事實上，洋蔥最好和羊肉壹起吃。對於洋蔥來說，因為味道重，對男性有益，所以最好和羊肉壹起吃，對南嶺很有好處。吃辣鴨頭或者其他辣的食物時，也最好加點洋蔥，這樣洋蔥的味道會讓食物更加鮮美香甜。最後妳可以選擇把煮好的洋蔥都吃了。