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冬季水果減肥湯

以下是可以預防感冒的冬季水果減肥湯:

材料:紅豆1碗,姜糖2塊,紅棗3顆。

做法:將金桔檸檬姜冰糖放入養生鍋中,加水300ml,燉20分鐘。

這種湯可以補充維生素C,預防感冒。