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秋冬喝什麽保健茶好?

1.普洱茶:普洱茶可以幫助消化,降低血脂,調節血壓和血糖,增強機體免疫力。

2.大棗枸杞茶:大棗和枸杞搭配可以促進血液循環,提高免疫力,滋潤皮膚,預防感冒。

3.菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、消炎解郁、降血壓的功效,適合秋冬季節飲用。

4.艾草茶:艾草茶可以排除體內濕氣,祛寒暖身,改善血液循環,預防關節炎等疾病。

5.檸檬蜂蜜茶:檸檬和蜂蜜結合,可以提高人體免疫力,預防感冒,起到美容養顏的作用。