分析:
1.平時註意不要吃太多容易上火的東西；
2.如果可以接受，平時喝點蓮子心泡的茶，是最安全綠色的方式；
3.傳統老師喜歡多吃豬紅，因為豬紅可以去除吸入肺部的粉筆灰；
如果加上喉嚨痛，壹定不能吃上火的食物，也不用特別吃藥。用薄荷泡茶更好，蓮子心更好。當然，如果妳感冒了，就更好了。