路捷的中醫保健

《盧氏四季養生經》首先告訴大家，四季養生重在滋補脾胃；然後說說春夏秋冬如何調理氣血，心情愉快，飲食得當；最後補充常見病的調理方法。

無病升天是根據國醫大師陸教授對養生保健的新安排。它以通俗易懂的語言風險，給讀者以調理脾胃、防患於未然的道理，以期防患於未然。