可以每天喝超市買的蘋果醋嗎？還不如自己做蘋果醋。還是直接在超市買比較好？

前幾天在北京上電視節目《養生堂》，看到營養學家在講這種果醋。現在比較流行，市場上有專門的銷售店。還看到壹個人在家裏用各種瓶子裝自己做的各種水果醋酸。有壹位女士為了減肥做了很多，每天都喝。

但是，效果並沒有傳說中的那麽好。營養學家對這些東西做過營養分析和測試，如果過量飲用，甚至可能有害。這種事情並不新鮮。好像幾百年前就到了韓國那個小地方。現在因為韓國經濟牛逼，什麽都是他們的好，回歸中國了。

在中國山西，家家愛吃醋，自己做醋，更純正，更有價值。最好的是柿子醋，也就是果醋。它也是由西紅柿制成的。所以妳可以根據自己的喜好自己制作。可能原料更好更幹凈，質量更好。