養生堂天然維生素E好不好？

建議:妳好，要關註養生堂維生素E的問題。這個問題的答案如下:壹般來說，維生素E因為具有抗氧化作用，所以具有延緩衰老和美容養顏的作用。如果不想口服，建議增加富含VE的食物(如芝麻、核桃仁、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、生菜等。，此外，大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝臟、蛋黃、奶油、玉米、黃綠色蔬菜等都含有豐富的維生素E)，可以吃壹些枸杞，枸杞有很強的生命力和能量，可以促進血液循環，防止動脈硬化。