《黃帝內經》十二經脈養生內容簡介。

《黃帝內經》十二經脈養生法以十二經脈為主線，以手三陰經、手三陽經、腳三陽經、腳三陰經為主導的十二經脈為重點。在介紹每壹條經絡的時候，把它們對應的滋養臟腑和時間有機地結合起來，使之更加科學和恰當。

經絡養生的三大功能:

功能1:連接臟腑，溝通內外。

功能二:運行氣血，滋養全身。

功能三:抵禦邪氣，保衛身體。