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養生堂吃天然維生素E是白天好還是晚上好?

缺的時候吃比較好,白天黑夜都壹樣。

建議在正規醫生的指導下服用。維生素e副作用

1和維生素E具有抗凝血活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中的風險。

2.低劑量維生素E的攝入具有抗氧化作用,而高劑量維生素E的攝入可能不再具有抗氧化活性。這時候維生素E已經變成了促氧化劑。

3.攝入大劑量的維生素E會阻礙其他脂溶性維生素的吸收和發揮作用。