養生有哪些民間謬誤？

聽過最扯淡的應該是鐵壺，鐵壺補鐵，鐵壺泡茶釋放的鐵很少，而且鐵壺保養的再好，都有鐵銹，而且鐵銹對人體有毒有害。其實鐵茶壺最大的優勢應該是保溫，尤其是日本的鐵壺，壺身很厚，可以很好的保持壺內茶葉的溫度。