山藥木耳雞湯的功效與作用

雞肉有補脾胃、補氣養血的作用。山藥能補脾胃。黑木耳能滋補肝腎，生發烏發。建議:可以壹起燉，也可以加棗桂圓，滋補效果會更好。有利於美容養顏、補虛養生，長期食用有延年益壽的功效。適合老弱婦孺。壹般壹周服用兩次即可。