指壓按摩起源於在中國流傳了幾千年的穴位療法。它用手指按摩穴位，疏通經絡，緩解疲勞和疼痛。近年來，它逐漸被西醫接受，成為壹種獨特的替代療法。西方流行的Do-in和日式指壓按摩，都是吸收了中國穴位療法的精華而發展起來的分支。西醫研究證實，刺激穴位可以促進體內內啡肽的分泌。它是人體自然產生的鎮靜劑，可以安神，緩解緊張。這也是指壓按摩能風靡全球的奧秘。