1.喜歡瑜伽的人壹定是熱愛生活的。能堅持練瑜伽的人，更能看清自己的內心。
2.只有開始瑜伽的妳才會知道，對於瑜伽來說，永不後悔是汗水和堅持。
3，練瑜伽，先把自己變成自己想要的樣子，然後遇到壹個不需要討好的人，友情，愛情，生活都壹樣，妳要給自己安全感。
4.在瑜伽中，打開胸腔就是打開心輪，教會我們放下。
5、瑜伽，請享受“練習”的過程，感受當下，過於在意目的，往往會失去目的。
6.不開心的時候壹定要做瑜伽。關註身體和呼吸之間的聯系會幫助我們重新找到快樂。
7、瑜伽，就是在不斷的練習中，觀察身體的變化，感受自己的呼吸，把僵硬的身體，稍微靈活壹點。
8、瑜伽是讓妳在酸痛時接受，在焦慮時呼吸穩定和忍耐，它讓妳更了解自己。
9.用瑜伽汗水雕琢的身體，棱角越多，遇到光就越閃亮。
10，練瑜伽就像看書。越回頭，得到的驚喜越多。
11.瑜伽教我們關註當下，不要為過去沮喪，不要為未來擔憂。既然我們無法回到過去，也無法掌控未來，那我們就應該快樂，滿足於現在。
12，練瑜伽是壹個長期的過程。讓我們不要成為比較姿勢的練習者，而是以不同的心態練習瑜伽。
13.瑜伽練習是壹種自然的積累。當妳有了紮實的基礎，高難度的體式自然就水到渠成了。
14.瑜伽的路上沒有早晚。實踐是最好的語言。
15，瑜伽，練不起，那是假的；大病，看不起，卻是真的；我建議妳去做瑜伽，不是因為妳有錢，而是因為健康比什麽都貴。