妳的問題主要是淩晨2、3點醒來，然後需要1個小時才能入睡。這是主要問題，已經是很嚴重的睡眠問題了。因為這期間失眠往往是情緒化的。
所以從源頭分析，可能是現有的情誌問題，影響了肝臟，進而影響了眼睛。
妳列的方子，確實有清肝的作用，但是從病機上來說，真的很輕。
妳需要註意妳的情緒狀況。建議妳用丹梔逍遙散加青葙子、密蒙花、夏枯草、杭白菊、決明子膠治療。(最好先去正規的中醫診所讓中醫看看)
妳應該屬於肝郁火旺的類型。