日常應用:
茯苓、蓮子、芡實、薏苡仁、扁豆、藕粉、* * *研成細粉,加適量白糖制成餅,能健脾養胃、益氣和中。可用於脾胃虛弱、厭食、腹脹、面黃肌瘦、腹脹便溏,也可用於脾胃虛弱型肥胖。
6紅小豆利尿消腫紅小豆性平,味甘酸,入心、小腸,有減肥、利尿消腫、健脾胃、解毒排膿的功效。主要用於脾腎兩虛型的肥胖、水腫、脘腹脹滿、腳氣水腫、熱毒等癥。
日常應用:
赤小豆治水腫、脹滿、腹瀉,是健脾利濕的重要藥物。比如麻黃連翹赤小豆湯,主要用於治療傷寒血瘀,身體會發黃,即能利濕除濕;經常用紅豆粥和紅豆湯有利於減肥,也可以和其他中藥壹起煎服減肥。