生:吃核桃有助於孩子提高智力嗎？

核桃仁是營養成分較多的幹果之壹，營養豐富，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質。適量食用可以補充人體所需的營養，但沒有特別的健腦作用。吃多了會增加人體負擔，吃核桃補腦被誇大了。