當前位置:菜譜大全網 - 中醫養生 - 曾國藩每天都洗腳。為什麽張洪傑說他每隔幾天才洗壹次?

曾國藩每天都洗腳。為什麽張洪傑說他每隔幾天才洗壹次?

曾國藩認為,養生的方法大概有五種:壹是定時睡覺吃飯,二是懲怒,三是禁欲,四是每晚睡覺洗腳,五是每天兩餐後走三千步。養生之道:“見”、“息”、“睡”、“吃”是最重要的幾個字,在養病的時候要懂得調養。曾國藩真是養生之聖。