2.大麥茶大麥茶有去油膩、助消化的功效。不需要講究茶葉的等級和季節，也不需要講究泡茶的水溫和技巧，非常適合忙碌的白領。韓國女性皮膚白皙光滑，不僅受氣候等因素影響，還與大麥茶對皮膚的保護作用有關。
3.荷葉茶荷葉茶可能很多人都沒聽過。其實荷葉茶是解毒利尿，幫助減肥的利器。秋季多吃怕胖的女性最適合喝荷葉茶，效果不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。
4.決明子茶決明子茶也是適合秋季飲用的茶類之壹，因為決明子茶可以清肝明目，降低血脂和膽固醇，決明子茶有利於排便，對秋季的幹燥和便秘有壹定的治療作用。
5.綠茶綠茶清心降火。夏末秋初，人的身體特別容易上火。經過壹個夏天的汗蒸和煙熏，許多人都出現了陰虛火旺的癥狀，這些癥狀的根源在於“夏季消耗”和“夏季損失”。壹些專家建議，在這種情況下，喝壹些冷綠茶正好可以幫助緩解憤怒和心火。因為綠茶是非發酵的，壹般能保留茶葉中較多的天然物質，如茶多酚、咖啡因、茶氨酸、維生素、兒茶素等。
6.烏龍茶烏龍茶含有豐富的有機化學成分和無機礦物元素。經常喝烏龍茶可以清熱解毒，降低血脂和膽固醇，對幹燥和減肥很有幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音和武夷巖茶比較有名。安靜地坐在庭院裏，品壹杯香茶，看雲卷雲舒，也是壹大樂事。