第二，利用玉石進行保健在中國有著悠久的歷史。君子戴玉，壹方面養心，壹方面養生。據史料記載，慈禧太後每天堅持在臉上滾壹根玉棍，晚年皮膚依然豐潤細嫩，證明了玉石美容、保健、養生的功效。
三、中國古代醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》都說玉能“安神、疏通血管、潤心肺、明目聰耳、柔筋壯骨……”據現代科學測定，玉石本身含有多種微量元素，如鋅、鐵、銅、錳、鎂等。它曾是我們祖先防病治病的利器，長期以來被作為養生、防老、煉丹的主藥。用於腫瘤治療，顯示出不同尋常的效果。從藥學的角度來說，長期佩戴天然礦物質，可以補充人體缺乏的元素和微量元素，吸收或排泄多余的元素和微量元素，使人體保持獨特的正值。比如:紫水晶、應時:有鎮靜安神的作用；鉆石:避邪，使人精力充沛；Ruby:對男性陽痿患者非常有效；祖母綠:能提高人的生育能力；藍寶石、海藍寶石:能緩解呼吸系統的疼痛；琥珀:能幫助人克服抑郁；軟玉:潤心肺，清胃火；瑪瑙:清熱明目；綠松石:解毒，清肝瀉火；青金石:解毒、清黃水、解鼠瘡、滋陰、烏須；孔雀石:可治痰濁、疥瘡。