如何快速減肥？

感覺做仰臥起坐是最快的方法，但是壹定要堅持下去，會有反彈的。所以妳需要同時配合其他方法。建議使用健身器材，如家用健身車、橢圓機、動感單車等。

體驗店地址:青島市嶗山區銀川東路國鑫體育館羽毛球館對面