偏癱可以運動嗎？偏癱做什麽運動好？偏癱康復鍛煉。

許多偏癱患者會出現癱瘓肢體的肌肉痙攣。適當的康復訓練可以緩解這種痙攣，使肢體動作趨於協調。但如果采用了錯誤的訓練方法，比如用癱瘓的手反復練習用力抓握，就會加重患側上肢負責關節屈曲的肌肉痙攣，手指難以張開，實際上會更嚴重地阻礙手功能的恢復。偏癱不僅是肌肉無力的問題，也是運動功能障礙的重要原因。所以不要把康復訓練誤認為力量訓練。

過早練習走路導致“轉圈”步態。

正常人的行走是雙下肢的各個關節按照壹定的規律以非常協調的順序伸展和屈曲，交替完成支撐身體和踏步的動作。如果偏癱患者沒有經過合理的訓練就急於開始步行鍛煉，就會出現典型的偏癱步態。正常人在需要向前運動時，可以將臀部、膝蓋和腳踝彎曲到適當的角度，從而縮短下肢長度，輕松將雙腳擡離地面。而偏癱患者各關節處於僵硬狀態，腳趾下垂，使患肢“拉長”，難以擡離地面。只有軀幹向對側傾斜，骨盆擡起，才能很吃力地拉起下肢。但這種引體向上的幅度非常有限，仍然不能使下肢順暢地向前運動，需要向外側畫壹個弧線，然後在身體前方回落。這是常見偏癱患者特有的“轉圈”步態，是虐待綜合征的典型表現。根本原因是訓練不當加重了負責下肢各關節伸展的肌肉痙攣，使關節屈曲難以完成。如果能在偏癱早期開始有規律的康復訓練，然後在患側肢體運動協調的基礎上進行行走訓練，就能形成相對正常的行走姿勢，提高行走效率。