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中醫養生
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藥物養生的滋補方法
延年益壽的中藥有很多,但都是有針對性的,不是每個人都能吃進補的。如果人體沒有生病,不必要或不適當的補充會影響生活。如果不好,會有反效果。不生病就會生病,有些病會加重,或者人會加速衰老。自古以來就有“藥分三毒”的說法,所以在做藥補的時候,要非常謹慎,壹定要遵循以下原則:
“中和”與“辨證”對虛證的補充
因時滋補,因人進補,呵護脾胃
選擇合適的劑型,註意用量,忌食,註意藥物的存放和煎服。
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