艾葉泡腳有助於減肥。艾葉是壹種對人體有諸多益處的中藥，具有明顯的散寒祛濕功效。可以把體內多余的火氣驅趕到寒冷的地方，激活身體的脈絡，所以可以促進身體的新陳代謝。同時，艾葉還能促進身體的排毒，有通便的作用，因此有助於減肥瘦身。但是艾葉泡腳不能持續太久，否則會引起。
金銀花蘆薈
用金銀花和蘆薈泡腳非常方便。只需將金銀花、蘆薈、茉莉壹起放入清水中，放入鍋中煮沸，即可泡腳。如果經常用這個方子泡腳，可以有效去除色斑，滋潤肌膚，不僅更漂亮，而且更健康。
鹽水
其實鹽水有非常好的殺菌消炎作用。經常用鹽水泡腳也能起到非常好的排毒效果，能有效促進體內毒素的排泄。鹽水泡腳的操作方法也很簡單。泡腳水裏加兩勺鹽就行了。註意水溫最好保持在40-50度之間，這樣才能達到排毒的效果。
芍藥
白芍、紅花、香附、黨參、白術、生地、當歸、北沙參、茯苓、川芎和木香。加入適量清水煎煮半小時，然後去渣取汁壹杯飲盡。將剩余的藥水和2000毫升開水倒入足浴器中。先進行面部熏蒸擦洗，溫度適宜時可泡腳，20天1個療程。紅花有活血化瘀的功效。經常用紅花泡腳，可以起到很好的排毒養顏的作用。