(1)座位:
1.頭部:推、揉、點按。
2.頸部:捏、握、揉、拉。
3.背部和肩部:揉捏，握住和摩擦。
4.上肢:揉、推、揉、揉、拉。
(2)仰臥位:
1.頭:註意推、揉、搓臉。沿著子午線跑。
2.胸:分推法，直推法。
3.腹部:摩法、揉捏、按壓。
4.股四頭肌:揉捏、滾動、握持。
(3)俯臥位:
1.頸:揉捏、理筋、分筋、撥揉。
2.背部:膜法和揉捏。
3.腰:推、滾、揉、揉。
4.大腿:揉法、按壓法。
5.腿:推、揉、滾。
6.足部:以點穴法為主，適當使用全息療法——足療反射區。