夏天吃什麽好？

夏季氣溫升高，容易使人心情煩躁，出現厭食、睡眠不好等身體狀況。蜂蜜本身味道甘甜，帶有植物的天然香氣，可以開胃健脾。是很好的餐前食物。每天沖泡蜂蜜水，幫助補充能量，增進食欲，是不錯的選擇。