女性應該如何保養才能更年輕更漂亮？

早上第壹件事就是喝壹杯水，冬天喝熱水，夏天喝涼水。中醫認為，“胃氣在早晨最弱。因此，我喝涼水來刺激我的胃。這是健康第壹。”說白了，人剛從睡眠中醒來的時候，胃處於最虛弱的狀態，所以不應該吃東西，只能喝水。