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隨著人們對健康的日益關註,五谷養生文化得到了長足的發展。自古民以食為天,社會發展進步到今天。食物不再僅僅是為了吃,更是維持人體平衡、滋養身體的法寶。無論是電視媒體對養生的強調,還是平面媒體對養生的青睞,都讓中國人的飲食思維更加理性和國際化。忙碌的上班族,緊張的學生,悠閑的老人.....每個人停下來的時候都需要保健。
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