妳每天吃多少枸杞保健食品？(克數不多)

大概有15茶，泡了之後就不能吃了。壹般都是3次沖泡，* * *約1800ml。

吃(生食)20-30個，睡前半小時，有利於滋陰補血，助眠。

白天吃東西會生氣

枸杞選擇:寧夏(中寧枸杞較好)

顏色:大地紅、深紅色

尺寸:更大

種子:少

味道:甜

其他:無粘連，黑色者為上品。