健康專家請進。

最重要的是妳要靜下心來，像壹樓說的那樣，學習壹些呼吸方法。

關鍵是有點激動的時候要克制。

熊不是死的那種。

而是深呼吸，不去想它(這很難)，別管他，關心其他的事情。