我今年19歲。可以吃養生堂的維生素E嗎？我查的資料都是必須25歲以上才能吃。我買它是為了祛斑。

妳最好別吃它。現在是青春期最好的時光。不管臉上長什麽，都是青春期荷爾蒙造成的。過壹個階段就好了。這個維生素E是延緩衰老的，在妳25歲以後皮膚仍然缺水的情況下，確實需要補充。

還有，這個年紀最好什麽都不用，以後千萬不要帶來負面影響。