香蕉對健康有什麽好處？有哪些新鮮的吃法？

治療皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很難受，可以用香蕉皮治療，效果很好。患者可選取新鮮的香蕉皮，在發癢的皮膚上反復摩擦，或搗成泥狀，或用水煎服數日，均有效果。降血壓和通便。香蕉味甘，性寒，有清熱潤腸、促進胃腸蠕動的功效。高血壓的預防或治療。香蕉中含有鉀，可以排出過量的鈉離子，降低血壓。另壹種降低血壓的離子是鈣。可以把香蕉切成小塊，用攪拌機和牛奶混合，做成降壓汁。