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玄參藥膳有哪些保健作用?

藥膳養生

1,滋補肝腎,益髓,健腦明目

玄參燉豬肝:玄參15g,豬肝500g,水煮1h,切成小塊,用蔥、姜、少許油煸炒,然後加入原湯、醬油、白糖、料酒、水澱粉,勾芡成汁。適用於眼睛幹澀、視力模糊、夜盲癥、慢性肝病等。由肝陰虛引起,也適用於老年癡呆癥患者。

2、寧心安神,降火

玄參蓮棗飲:玄參90g,牡丹皮炒棗仁30g,柏子仁蓮子心9g,水煎,過濾留汁,加少許糖,分早、中、晚三次服用,每日1劑。適用於心火過盛引起的口腔潰瘍、口幹舌紅、口渴喜冷水、失眠等。