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壹種冬季補氣血的保健茶

1.當歸大棗茶:將當歸、大棗放入茶杯中,用開水沖泡,加蜂蜜調味,每日飲用1-2次。

2.人參枸杞茶:將人參、枸杞放入茶杯中,用開水沖泡,加入適量蜂蜜調味,每日飲用1-2次。

3.玫瑰紅棗茶:將玫瑰和紅棗放入茶杯中,用開水沖泡,加入適量蜂蜜調味,每日飲用1-2次。

4.黑木耳紅棗茶:將黑木耳和紅棗放入茶杯中,用開水沖泡,加入適量蜂蜜調味,每日飲用1-2次。

5.枸杞桂圓茶:將幹桂圓、枸杞桂圓放入茶杯中,用開水沖泡,加入適量蜂蜜調味,每日飲用1-2次。